Тренінг

31 березня 2026 року в Ніжинському професійному аграрному ліцеї відбувся тренінг на тему «Ненасильницьке спілкування (ННС)», який провели представниці Ніжинського міського районного центру для сім’ї, дітей та молоді.

Чи траплялося так, що звичайна розмова раптово перетворюється на сварку, а просте прохання сприймається як наказ? У повсякденному житті ми часто або ненароком ранимо близьких словами, або ж стримуємо власні емоції, не знаючи, як висловити їх екологічно.

Саме про це йшлося під час тренінгу. Учасники дізналися, що ненасильницьке спілкування — це не про «бути зручним» для інших, а про вміння залишатися щирим, відкритим і водночас поважним у спілкуванні.

Заняття було наповнене інтерактивними вправами, живим діалогом та практичними ситуаціями. Студенти вчилися формулювати «Я-повідомлення» замість звичних звинувачень, висловлювати власні почуття та потреби без агресії.

Особливу увагу приділили навичкам відмови: підлітки практикувалися говорити «ні» впевнено, але без конфліктів. Також учасники навчалися домовлятися, знаходити компроміси та будувати діалог без криків і образ.

Тренінг став важливим кроком до формування культури спілкування, взаємоповаги та емоційної грамотності серед молоді.