Тренінгове заняття

30 вересня в ліцеї відбулося тренінгове заняття, присвячене важливій темі — відновленню власних сил та профілактиці професійного вигорання.

Учасники мали змогу дослідити власні ресурси через інтерактивні вправи та ігри, відчути підтримку групи й усвідомити свій рівень енергії. Особливе враження справила вправа «Батарейка» , яка допомогла замислитися над тим, що заряджає нас енергією, а що, навпаки, виснажує.

Окремим джерелом відновлення стала творча частина заняття. Під час кавотерапії учасники занурилися в атмосферу спокою та релаксу, а на завершення виготовили магніт-пам’ятку — символ особистого ресурсу та щоденного нагадування про важливість піклування про себе.

Захід пройшов у теплій і доброзичливій атмосфері, подарував учасникам новий досвід, натхнення та практичні інструменти для збереження внутрішнього балансу.

Щиро дякуємо психологиням Центру Життєстійкості БФ «Карітас»  за професіоналізм, підтримку та створення простору довіри й натхнення.